El permitido fue un desayuno potente y trajo consecuencias
Los participantes tuvieron un generoso desayuno como permitido y vieron los resultados en la balanza; los especialistas halaron de la diabetes y hubo un nuevo menú para la dieta de los 500 gramos.
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Una mesa llena de todo tipo de tortas, tostados, jugos y más exquisiteces conformó el desayuno que los participantes tuvieron como permitido. Cuando llegó el momento del pesaje, todos temían los resultados pero los aumentos no fueron tan graves; incluso hubo descensos.
Más adelante, Paco Almeida preparó una carrot cake saludable en la cocina verde y Cecilia Garau presentó el menú número 24 de la dieta para bajar 500 gramos semanales.